Manfaat Mandi

Aktifitas yang padat sehari-hari membuat kita senantiasa harus aktif dan produktif.untuk itu,diperlukan kondisi tubuh yang segar dan sehat agar senantiasa kita bisa menjalankan aktifitas sehari-hari.dan cara agar tubuh kita segar setiap hari adalah dengan mandi .saya percaya dan yakin bahwa anda melakukan mandi  setiap hari bukan?,memang mandi  terkesan sepele tetapi jangan menyepelekan mandi karena mandi berguna dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.saya kan mengulas manfaat mandi untuk kesehatan.


Mandi  melancarkan peredaran darah
    Menurut hasil riset lembaga trombosit di inggris,mandi meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh,karena peredaran darah lancar akibat dari mandi.selain itu mandi juga menyegarkan tubuh

Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih
      Masih menurut hasil studi di inggris,mandi dengan air dingin sel darah putih akan meningkat dengan cepat,akibat dari sel darah putih meningkat maka daya tahan dan ketangkasan tubuh menjadi lebih kuat.dan manfaat nya tubuh akan Anti rentan terhadap berbagai macam penyakit

Mandi dengan air dingin akan menurunkan resiko darah tinggi
      Menurut Frederic Premeji,seorang hipnoterapis dari The American Board of Hypnotherapy,mandi dengan air dingin akan menurunkan resiko darah tinggi,varises,dan mengerasnya pembuluh darah.Hal ini disebabkan oleh mandi  dengan air dengan dingin yang melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh

Mandi dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan Hormon
     Mandi  dengan air dingin memiliki manfaat dan efek positif bagi kesehatan sistem reproduksi manusia.efek atau manfaat positif nya yaitu meningkatkan sistem reproduksi Hormone Testerone pada kaum Pria dan Hormone  Esterogen pada kaum Wanita.Akibat dari ini yaitu kesuburan dan gairah pun akan meningkat.

Mandi  membuat rambut lebih sehat.
      Apa yang terjadi jika rambut dibahasi oleh air dingin?,Ternyata air dingin mampu menutupi kutikula rambut,sehingga mampu mengatasi kerontokan.Rambut pun akan lebih terlindungi dari kotoran-kotoran yang biasa menempel pada kulit rambut,dan rambut akan semakin kuat dan sehat.

Mandi pagi membuat berpikir otak lebih cepat
     Ternyata selain manfaat di atas mandi  juga berfungsi mempercepat berpikir otak.Mengapa?,karena mandi  dengan air dingin membuat peredaran darah dan saraf-saraf lebih lancar,nah dari peredaran darah dan saraf-saraf di seluruh tubuh yang mengalir ke otak dan otomatis otak akan lebih Fresh untuk berpikir.

Gimana sobat,ternyata benar kan Mandi dengan air dingin banyak manfaat nya dan ini bukan hal sepele loh.makan nya sobat harus sering mandi pada pagi hari yaitu pada jam 5 atau jam 6 pagi karena pada jam ini Oksigen dan Zat ozon bersatu sehingga bermanfaat untuk berbagai kesehatan tubuh.